Accompagnement individuel par la respiration

Mon rôle 

Vous souhaiter prendre du temps pour vous ressourcer intérieurement?

Vous ressentez le besoin d’un accompagnement dans votre cheminement de vie ?

Vous sentez l’appel de vous engager dans votre vie spirituelle ?

Je vous propose une approche multidisciplinaire personnalisée en fonction de votre parcours de votre vie.

Allez à la rencontre de soi est une extraordinaire occasion de progresser vers un état de bien-être et de conscience de sa vraie nature.

Le corps est ce que nous avons de plus tangible et c’est en revenant à lui que nous pouvons retrouver équilibre et sens. Il est la manifestation de la volonté et de l’esprit.

L’esprit est ce qui nous unifie au delà de notre ego, notre personnalité, où de notre histoire . Il nous renvoie à la part de soi qui est divine.

Que nous traversions des situations de stress, de changements, de transition, de maladies, cela s’exprime en permanence dans notre manière de respirer et s’inscrit profondément dans chacune de nos cellules ainsi que dans notre système nerveux.

Au fils du temps ces émotions, ces pensées déconnectées du présent se cristallisent sous forme de mécanismes de survies, que nous n’avons plus conscience. Elles expriment à chaque instant à la fois par ce qui est libre, figé, tendu. Elles affectent à la fois notre posture interne psychique et physique qui peut créer un terrain de douleur et de souffrance.

En rééduquant notre respiration, nous nous aidons à sortir de la fragmentation pour progressivement récupérer des parts de soi que nous avions oubliés, refoulés, niés pour les accueillir pleinement. Nous apprenons reconnaitre cette part de nous qui reste inchangée, quelque soient les circonstances. Ces blocages pourront alors se dissoudre, nous libérant une énergie nouvelle à réinvestir dans sa vie.

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